Oméga 3

Oméga 3, Complément Alimentaire en gélules

Le saviez-vous ? les Omégas 3 sont des éléments essentiels à notre corps… Il sont bon pour le cœur, pour l’équilibre émotionnel ou encore pour la prévention de certaines maladies. En effet, les Omégas 3 sont remplis de bienfaits diverses et variés pour le corps et l’esprit humain. Naturellement présent dans certains aliments, découvrez les Omégas 3 sous forme de compléments alimentaires et restez en plein forme  durablement !

huile de poisson omega 3 gelules
huile de poisson omega 3 gelules 2
Disponible
Tension & cholestérol

Huile de poisson Oméga 3 – 90 gélules à 1000 mg

Hanoju
252090
9,95 €
Véritable concentré d’acides gras le complément alimentaire Omega 3 Huile de poisson participe au bon fonctionnement cardiovasculaire. Les oméga-3 facilite la concentration et participe au bien-être émotionnel en équilibrant l’humeur. 
Affichage 1-1 de 1 article(s)

Origine des Oméga 3 :

Les Oméga 3 sont des acides gras polyinsaturés présent naturellement dans de nombreux aliments. Ces acides gras sont essentiels au bon fonctionnement du corps humain car celui-ci ne peut pas les synthétisé seul et a donc besoin d’un apport extérieur d’oméga 3 quotidien.

Il existe différents types d’oméga 3 mais le plus important est l’Alpha Linoléique (ALA). On le retrouve généralement dans les huiles végétales telles que l’huile de colza, de soja, de lin ou encore de noix. Ces oméga 3 essentiels au corps se trouvent également dans les germes de blé, quelques légumes (mâche, épinards) ou encore les produits laitiers.

Il existe deux autres types d’oméga 3 eux aussi importants pour le corps que sont le DHA (acide docosahexaénoïque) et l’EPA (acide eicosasapentanénoïque) présent dans les poissons gras tel que le saumon, le hareng ou encore le maquereau.

Propriétés & Bienfaits de cet actif :

Les oméga 3 sont donc essentiel au corps humain du fait de leur nombreux bienfaits. Tout d’abord, ces acides gras sont réputés pour être bon pour le cœur. En effet, un apport suffisant d’oméga 3 permet de réduire les risques de maladies cardiovasculaires considérablement. Pour être plus précis, ces acides gras permettent de réduire le taux de triglycérides dans le sang favorisant la fluidité de celui-ci et l’abaissement de la pression artérielle. De plus, les oméga 3 permettent de conserver un bon taux de cholestérol.

Par ailleurs, plusieurs études ont montré que les oméga 3 permettent de réguler l’équilibre émotionnel. En effet, un taux élevé d’oméga 3 dans le sang serait associé à une moindre apparition de symptômes dépressifs chez les personnes âgées. Les oméga 3 sont également utile pour prévenir de certaines maladies telles que le cancer du sein. Par ailleurs, cette possibilité reste encore à être confirmée officiellement.

Posologie & Utilisation des compléments à base d’Oméga 3 :

L’apport idéal d’oméga 3 envisagé par les scientifiques serait de 2g par jour. Par ailleurs, la consommation quotidienne moyenne des individus ne se situe qu’entre 0,10g et 0,20g. Ainsi une cure de compléments alimentaires riches en Oméga 3 peut être bénéfique à votre corps et votre esprit.

En ce qui concerne la posologie, veuillez respecter celle indiqué sur l’emballage de nos compléments alimentaires. Par exemple, pour notre complément « Huile de Poisson – Oméga 3" consommez 3 gélules par jour de préférence une demi-heure avant les repas. Les compléments à base d’oméga 3 doivent être tenus hors de la portée des jeunes enfants.

En poursuivant votre navigation sur notre site, vous acceptez l’utilisation de cookies et d’autres types de traceurs utilisés afin de vous fournir des produits, services et contenus adaptés à vos besoins.