Qu’est-ce que le glucomannane?

Le glucomannane est originaire du Vietnam et est utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise. Cet ingrédient serait réputé pour ses bienfaits sur le poids, mais alors qu’en est-il vraiment?

Le Glucomannane ou Konjac

Le glucomannane fait partie de la racine de konjac, plante très populaire en Asie. La racine de konjac est riche en glucomannane. Pour l'obtenir, il suffit juste de découper la plante, la sécher pour pouvoir par la suite la broyer. Utilisée en Orient depuis des millénaires, elle s’est démocratisée il y a environ une vingtaine d’années dans les pays occidentaux.

Le glucomannane est une source naturelle riche en fibres alimentaires. Elle se trouve sous différentes formes et est le plus souvent consommée en tant que complément alimentaire. Sa particularité c’est sa capacité à absorber l’eau et à se transformer en substance gélatineuse. En conséquence, cela donnera l’impression que vous êtes rassasié. En effet, lors de nos repas, nous recherchons avant tout une satiété mais elle n’intervient que 20 minutes après le repas. En consommant du glucomannane, vous aurez la sensation d’un ventre rempli plus rapidement.

Le Glucomannane et la perte de poids

Comme dit précédemment, le glucomannane va se transformer en substance gélatineuse au contact de l’eau. Il est même dit qu’il absorberait jusqu’à 50 fois son poids en eau. Grâce à sa solubilité, la fibre de glucomannane va prendre beaucoup plus de place dans l’estomac et donc favoriser la sensation de satiété. Pauvre en calorie, elle réduirait aussi l’absorption des graisses et des protéines.

Bon à savoir:

Malgré cette action qui serait bénéfique sur le poids, il ne faut pas oublier qu’il est important de pratiquer une activité physique. Que ce soit pour votre mental ou votre corps, le sport vous sera des plus avantageux, notamment dans le cadre d’un régime alimentaire. Alors ne le laissez pas de côté!

Zoom sur les propriétés du glucomannane

Le glucomannane est réputé pour ses nombreuses vertus sur l’organisme. En effet, en complément d’une alimentation variée et d’un régime alimentaire adapté, il serait idéal pour mincir. Avec son effet coupe-faim il pourrait agir en conséquence sur votre organisme notamment votre sensation de satiété. De plus, le glucomannane participerait à régulariser la fonction intestinale, réduirait l’absorption des graisses et réduirait le taux de cholestérol.

C’est grâce à tous ses avantages que le glucomannane est de plus en plus consommé en tant que complément alimentaire (capsule ou poudre par exemple).

Le Glucomannane en poudre ou en capsule

Nous vous proposons sur Pharmanath du glucomannane en capsule. Notre but est de vous proposer des produits de qualité pour que vous bénéficiez des meilleurs bienfaits possibles. Découvrez les avantages de notre glucomannane Hanoju.

Les avantages du Glucomannane Hanoju

Le glucomannane de la marque Hanoju a plusieurs avantages. En effet, il est sans lactose, sans noix, sans sucre, sans gluten et sans soja. Il est composé à 100 % de poudre de glucomannane. De plus, en capsules votre cure sera beaucoup plus simple & rapide qu’en poudre. Vous n’aurez qu’à prendre la dose journalière recommandée pour profiter de tous ses bienfaits.

La posologie du Glucomannane en poudre/ capsule

Concernant l’utilisation du glucomannane, il faut respecter quelques règles. En effet, Il est important de s’hydrater très régulièrement lorsque l’on prend du Glucomannane, car la prise de ce complément peut entraîner l’obstruction du tube digestif.

Commencez votre cure à partir d’une faible dose et augmentez-la au fur et à mesure.

Ne prenez pas de glucomannane avant de vous coucher. Si vous souffrez de diabète ou que vous êtes enceinte, veuillez consulter un médecin avant toute prise de ce complexe.

Au début de votre cure, commencez la prise de gélule à 1 par jour, puis vous pouvez en prendre jusqu’à 3 par jour. La dose quotidienne recommandée ne doit pas être dépassée.