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Qu'est-ce qu'un super aliment ? Quels fruits et racines entrent dans cette catégorie ? Quels sont leurs propriétés et quels bienfaits apportent-ils à notre corps ?

Zoom sur les propriétés de la spiruline en complément alimentaire

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La spiruline est un super aliment qui existe depuis des milliards d'années. Sa composition exceptionnelle fait d'elle un allié de poids pour votre organisme. Lire plus
Yam et ménopause : le duo qui vous veut du bien !

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Le Yam est une plante dédiée à la femme. Elle a de nombreux bienfaits, et est très efficace pour lutter contre les symptômes de la ménopause. Lire plus
Baies de Schisandra : propriétés et bienfaits

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La baie de Schisandra est une plante qui pousse en Asie notamment en Russie et en Chine. Elle est devenue populaire grâce à ses nombreux bienfaits et se retrouve dans de nombreuses préparations de la Médecine traditionnelle chinoise. Lire plus
Quels compléments alimentaires anti-fatigue choisir ?

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Si vous êtes sujet à des fatigues passagères, les compléments alimentaires anti-fatigue sont là pour vous aider. Lire plus
 Camu Camu, la petite baie aux grandes propriétés

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Le camu-camu  ou Myrciaria dubia est un arbre qui pousse essentiellement dans la forêt tropicale de l'Amazonie et  qui appartient à la famille des Myrtacées. Il peut atteindre jusqu'à 4 mètres de hauteur. Lire plus
 Chlorella Bio : une super algue qui gagne à être connue grâce à ses nombreux bienfaits

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La chlorella est un type d'algue verte unicellulaire qui pousse principalement dans l'eau douce. Lire plus
Ginseng : quels sont ses effets ?

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Le ginseng asiatique et le ginseng américain Le ginseng est une plante vivace qui appartient à la famille des Araliaceae. Il est utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise depuis des siècles. Lire plus
Curcuma, un puissant antioxydant qui fait du bien !

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Le curcuma  a autant fasciné le monde médical et scientifique que celui du monde gastronomique. Les propriétés médicinales du curcuma, source de la curcumine, sont connues depuis des milliers d'année. Lire plus
L'acérola, votre allié

L'acérola, votre allié

 Originaire d'Amérique Latine, l'acérola est un arbuste ou un petit arbre qui porte un délicieux fruit ressemblant à une cerise. C'est pourquoi vous entendez souvent parler de « cerise d’acérola » lorsqu'on se  réfère à ce fruit.  Lire plus
L'igname sauvage

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L'igname sauvage : son origine, sa composition, ses bienfaits Lire plus

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