Qu'est-ce qu'un super aliment ? Quels fruits et racines entrent dans cette catégorie ? Quels sont leurs propriétés et quels bienfaits apportent-ils à notre corps ?

L'igname sauvage

L'igname sauvage : son origine, sa composition, ses bienfaits

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Les bienfaits du Gotu Kola

Le Gotu Kola est une plante utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique. Grâce à ses composants, elle a de nombreux bienfaits.

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Zoom sur les propriétés de la spiruline en complément alimentaire

La spiruline est un super aliment qui existe depuis des milliards d'années. Sa composition exceptionnelle fait d'elle un allié de poids pour votre organisme.

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Yam et ménopause : le duo qui vous veut du bien !

Le Yam est une plante dédiée à la femme. Elle a de nombreux bienfaits, et est très efficace pour lutter contre les symptômes de la ménopause.

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Baies de Schisandra : propriétés et bienfaits

La baie de Schisandra est une plante qui pousse en Asie notamment en Russie et en Chine. Elle est devenue populaire grâce à ses nombreux bienfaits et se retrouve dans de nombreuses préparations de la Médecine traditionnelle chinoise.

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Quels compléments alimentaires anti-fatigue choisir ?

Si vous êtes sujet à des fatigues passagères, les compléments alimentaires anti-fatigue sont là pour vous aider.

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Camu Camu, la petite baie aux grandes propriétés

Le camu-camu  ou Myrciaria dubia est un arbre qui pousse essentiellement dans la forêt tropicale de l'Amazonie et  qui appartient à la famille des Myrtacées. Il peut atteindre jusqu'à 4 mètres de hauteur.

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Chlorella Bio : une super algue qui gagne à être connue grâce à ses nombreux bienfaits

La chlorella est un type d'algue verte unicellulaire qui pousse principalement dans l'eau douce.

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Ginseng : quels sont ses effets ?

Le ginseng asiatique et le ginseng américain Le ginseng est une plante vivace qui appartient à la famille des Araliaceae. Il est utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise depuis des siècles.

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Curcuma, un puissant antioxydant qui fait du bien !

Le curcuma  a autant fasciné le monde médical et scientifique que celui du monde gastronomique. Les propriétés médicinales du curcuma, source de la curcumine, sont connues depuis des milliers d'année.

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