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Quel est le secret de la Moule Verte de Nouvelle Zélande contre les maux d'articulations ? Comment doit-on consommer ce drôle de crustacé ? Pharmanath vous guide dans la prise de gélules de Moule Verte.
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Du nom scientifique Lépidium Meyenii, la maca est une racine qui intéresse pour ses vertus et sa richesse nutritionnelle hors du commun. Consommée par les populations locales péruviennes depuis des millénaires, cette plante suscite la convoitise du reste du monde. Origine, conditions de culture, composition, vertus et posologie de consommation, Pharmanath vous dit tout sur ce tubercule du Pérou d’exception !
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La thyroïde joue un rôle majeur et multiple dans le corps humain. Cette glande est impliquée notamment dans les hormones, le dérèglement de celle-ci peut causer de nombreux soucis. Comment la maca peut elle aider en cas de problèmes thyroïdiens ?
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La Maca est un aliment qui regorge de nutriments, qu’elle soit rouge, noire ou jaune. Toutes ces variétés ont des bienfaits qui leurs sont propres mais elles ont malgré tout des effets communs.
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Lavez les légumes, épluchez le concombre et retirer les graines des poivrons. Mixez tous les ingrédients, assez longtemps pour que l'ail et les oignons soient réduit en purée. Incorporez la maca dans la préparation, puis mixez quelques secondes afin de mélanger le gaspacho. La maca ne doit pas cuire, c'est pourquoi il est important de l'incorporer au dernier moment !
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Le maca est originaire des Andes, sur les hauts plateaux péruviens. Cette racine pousse dans des conditions extrêmes, c’est sans doute de là que proviennent ses pouvoirs nutritifs et vitalisant.
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Coupez les bananes en rondelles. Ajoutez-les dans le mixer, avec les framboises, le yaourt et le lait. Mixez jusqu'à obtenir une constance qui vous convient. Sucrez à votre goût, vous pouvez utiliser du sirop d'érable ou d'agave en remplacement du sucre raffiné !
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Selon la définition française et européenne, « les compléments alimentaires sont des aliments commercialisés sous forme de gélules, comprimés, ampoules, capsules, tisanes, solutions buvables dont le but est de compléter l’alimentation habituelle.
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