Description : L-carnitine L-tartrate
La L-carnitine L-tartrate , qu'est-ce que c'est ?
La L-carnitine L-tartrate est un acide aminé qui est fabriqué par le foie et les reins à partir de deux acides aminés essentiels , la L-lysine et la L-Méthionine et de la vitamine C.
Son nom provient du mot latin carnis qui signifie viande. En effet , l’acide aminé a été découvert en 1905 dans de la viande rouge . On en trouve aussi en moins grande quantité dans les produits laitiers,dans les graines, les noix ou encore les fruits et légumes. La L-carnitine L-tartrate est présente à l'intérieur des muscles et dans les usines cellulaires : les mitochondries. Aussi appelée LCLT, la L-carnitine L-tartrate est un acide aminé capable de transporter les nutriments, et particulièrement les lipides, dans notre organisme.
Il existe différents types de L-carnitine mais nous allons nous concentrer sur la L-carnitine L-tartrate car c’est celle que notre corps absorberait le plus rapidement.
L’acide aminé est utilisé par :
- Les sportifs pour améliorer leurs performances sportives en favorisant l’oxygénation des fibres musculaires et la circulation sanguine.
- La L-carnitine L-tartrate serait conseillée en cas de migraines.
- Les personnes végétariennes pour couvrir leurs besoins nutritionnels.
- Les personnes souffrant de troubles cardiaques et d’insuffisance respiratoire.
- Les personnes qui veulent utiliser l’acide aminé pour perdre du poids.
- Ou tout simplement les personnes qui souhaitent utiliser la L-carnitine L-tartrate pour améliorer leur endurance.
L’utilité de la L-carnitine L-tartrate dans notre corps
La L-carnitine L-tartrate possède un rôle primordial dans la production d’énergie dans notre organisme. Cet acide aminé est le seul transporteur qui permet de faire passer les graisses à travers les membranes internes des mitochondries à l'intérieur des cellules. La L-carnitine L-tartrate va donc permettre à notre corps de produire de l'énergie sous forme d’ATP (Adénosine-Triphosphate), une molécule qui est la source d'énergie des muscles, notamment le cœur.
Les bienfaits de la L-carnitine L-tartrate
Depuis 2012, d’après les autorités sanitaires européennes (EFSA) il est interdit de lister les bienfaits des compléments alimentaires à base d’acide aminé L-Carnitine. Pour en savoir plus, il existe de nombreuses études qui ont été réalisées sur la L-Carnitine L-Tartrate à propos de ses effets sur les performances sportives , la santé cardiaque, la fonction cérébrale ou encore sur la perte de poids.
Déclaration des allergènes
Nos capsules formulées à base de L-carnitine L-tartrate sont :
- Sans lactose
- Sans noix
- Sans sucre
- Sans gluten
- Sans soja
Principales indications
Pourquoi consommer le complexe L-carnitine L-tartrate ?
Il existe deux types de carence en L-carnitine : Le déficit primaire en L-carnitine peut être dû à des maladies génétiques ou un dérèglement dans la production de l’acide aminé par l'organisme. Le déficit en L-carnitine secondaire, lui, peut être causé par l’utilisation de certains médicaments comme l’acide valproïque ,par la dialyse mais également par des situations pathologiques (infections, fuite urinaire, cirrhose du foie).
La carence en L-carnitine L-tartrate peut :
- Être responsable de douleurs musculaires, voire d’une nécrose musculaire.
- Causer de l’arythmie cardiaque
- Causer une faiblesse des muscles squelettiques.
- Être à l’origine de confusion et de fatigue.
Nous vous proposons donc un complément alimentaire à base de L-carnitine L-tartrate qui pourrait vous aider à prévenir ou limiter ces affections.
Composition
De quoi est composée une boîte de complexe L-carnitine L-tartrate ?
90 capsules à 600 mg, soit 54 g au total.
Composition du complexe L-carnitine L-tartrate :
- 83,87% L-carnitine-L-tartrate
- 16,13% de hydroxypropyl methylcellulose
(enrobage de gélule)
Conseils d’utilisation
Pour une utilisation optimale et profiter de toutes les vertus des gélules à base de L-carnitine L-tartrate , voici quelques recommandations :
Utilisation du complexe L-carnitine L-tartrate
Dose journalière recommandée (apport quotidien recommandé) :
Prenez jusqu’à 3 gélules de complexe de L-carnitine L-tartrate par jour, si possible une gélule avant chaque repas. La dose quotidienne recommandée ne doit pas être dépassée.
La dose quotidienne recommandée ne doit pas être dépassée.
Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée. Tenir hors de la portée des petits enfants. À conserver dans un emballage bien fermé, au frais, au sec et à l’abri de la lumière.
Posologie du complexe L-carnitine L-tartrate
La L-carnitine L-tartrate se consomme de préférence avant l’effort.
La dose maximale par jour est de 3g.
Contre indications
Le complexe L-carnitine L-tartrate est déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants et aux personnes épileptiques.
La consommation excessive de L-carnitine L-tartrate peut provoquer des troubles digestifs. Respecter la dose recommandée.