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La racine Maca est un super aliment peu connu du marché occidental, et pourtant c'est un vraie star au Pérou. Ses propriétés sont multiples : énergie, minceur, libido... Nos compléments alimentaires à base de maca sont des solutions à de nombreux problèmes. Vous trouverez ici des idées recettes et des infos sur la maca, ce super aliment mystérieux !

Tout savoir sur la Maca noire bio

Tout savoir sur la Maca noire bio

La Maca Noire, une variété très appréciée ! Au Pérou, le tubercule de la Maca (nom botanique Lepidium meyenii) est transformé depuis plusieurs millions d’années par les locaux, et c’est une plante médicinale traditionnelle. Lire plus
Maca du Pérou : le ginseng péruvien surnommé « l’or des incas »

Maca du Pérou : le ginseng péruvien surnommé « l’or des incas »

Du nom scientifique Lépidium Meyenii, la maca est une racine qui intéresse pour ses vertus et sa richesse nutritionnelle hors du commun. Consommée par les populations locales péruviennes depuis des millénaires, cette plante suscite la convoitise du reste du monde. Origine, conditions de culture, composition, vertus et posologie de consommation, Pharmanath vous dit tout sur ce tubercule du Pérou d’exception ! Lire plus
La maca, une racine qui prend soin de la thyroïde

La maca, une racine qui prend soin de la thyroïde

La thyroïde joue un rôle majeur et multiple dans le corps humain. Cette glande est impliquée notamment dans les hormones, le dérèglement de celle-ci peut causer de nombreux soucis. Comment la maca peut elle aider en cas de problèmes thyroïdiens ? Lire plus
Nos idées de Boissons à base de Maca en Poudre, des recettes saines et gourmandes !

Nos idées de Boissons à base de Maca en Poudre, des recettes saines et gourmandes !

La Maca est un aliment qui regorge de nutriments, qu’elle soit rouge, noire ou jaune. Toutes ces variétés ont des bienfaits qui leurs sont propres mais elles ont malgré tout des effets communs. Lire plus
Recette de Maca : Gaspacho épicé à l'espagnol

Recette de Maca : Gaspacho épicé à l'espagnol

Lavez les légumes, épluchez le concombre et retirer les graines des poivrons. Mixez tous les ingrédients, assez longtemps pour que l'ail et les oignons soient réduit en purée. Incorporez la maca dans la préparation, puis mixez quelques secondes afin de mélanger le gaspacho. La maca ne doit pas cuire, c'est pourquoi il est important de l'incorporer au dernier moment ! Lire plus
Maca Bio du Pérou, ses origines, son histoire et ses bienfaits

Maca Bio du Pérou, ses origines, son histoire et ses bienfaits

Le maca est originaire des Andes, sur les hauts plateaux péruviens. Cette racine pousse dans des conditions extrêmes, c’est sans doute de là que proviennent ses pouvoirs nutritifs et vitalisant. Lire plus
Recette : Smoothie Maca Framboise Banane

Recette : Smoothie Maca Framboise Banane

Coupez les bananes en rondelles. Ajoutez-les dans le mixer, avec les framboises, le yaourt et le lait. Mixez jusqu'à obtenir une constance qui vous convient. Sucrez à votre goût, vous pouvez utiliser du sirop d'érable ou d'agave en remplacement du sucre raffiné ! Lire plus

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