Qu’est-ce que le curcuma?
Le curcuma est une plante très populaire à travers le monde. Découvrez-la...
Le curcuma, une épice aux multiples utilisations
Le curcuma est originaire essentiellement du sud ou sud-est de l’Asie. Appelée “safran de l’Inde”, cette plante vient de la famille du gingembre et est reconnaissable par sa couleur jaune. Pour obtenir l’épice si populaire, les racines sont broyées afin d’obtenir une poudre.
Son utilisation varie selon les pays. En Inde, par exemple, le curcuma est utilisé dans les currys. En Thaïlande, il se trouve dans certains cosmétiques. En Chine, il est utilisé en tant que colorant. Il est même consommé dans la moutarde aux Etats-Unis. De quoi ravir les fervents adeptes du curcuma.
La plupart du temps, cette épice traditionnelle indienne est utilisée dans la cuisine orientale mais aussi occidentale.
Si cette épice est si populaire c’est notamment pour ses nombreuses vertus sur l’organisme. Cela est possible grâce à sa composition exceptionnelle.
La composition du curcuma
Le curcuma est composé principalement de curcuminoïdes dont la curcumine. Cette dernière est une grande source de polyphénol reconnue pour ses effets bénéfiques sur la santé.
Il est aussi composé d’huiles essentielles (turmérone, gingibérène ou encore camphre), d’amidon, de colorants, de vitamines ainsi que de fibres.
La curcumine dans le curcuma
La plante de curcuma contient des rhizomes qui contiennent des curcuminoïdes. Dans ces derniers, se trouve la curcumine qui serait réputée pour ses effets antioxydants ainsi qu’anti-inflammatoires. En effet, les bienfaits du curcuma seraient dû en priorité à sa quantité de curcumine. C’est pourquoi cette plante fait partie des plus antioxydantes au monde.
Le curcuma Bio en complément alimentaire
En plus d’être utilisée dans de nombreux plats et préparations, cette épice est consommée comme complément alimentaire.
Les vertus du curcuma
Si un bon nombre de personnes utilisent le curcuma en complément alimentaire c’est parce qu’il a de nombreux bienfaits pour l’organisme.
En effet, cette plante aurait des effets positifs sur le système digestif en réduisant les troubles digestifs. Elle aiderait à lutter contre plusieurs maladies inflammatoires qu'elles soient internes ou externes. En effet, grâce à sa quantité importante de curcumine, le curcuma aurait un effet analgésique en ce qui concerne les douleurs liées à l’arthrose. Cette épice aurait aussi des propriétés antioxydantes, une action dépurative et une protection de l’organisme. Enfin, elle préviendrait du cancer, et faciliterait la fluidification du sang et la détoxification du foie.
Le Curcurma Bio en gélules
Le Curcuma sous forme d'épices ne permettrait pas d’obtenir tous les bienfaits pour votre organisme. En effet, avec la cuisson qu’il subit, le curcuma pourrait perdre de nombreux nutriments. Pour pallier ça, il est conseillé d’opter pour un extrait de curcuma Bio en gélule. Vous pourrez bénéficier de toutes les vertus de cette plante de manière simple et rapide.
Les différentes préparations à base de curcuma en poudre
La poudre de curcuma peut avoir plusieurs utilisations, en voici quelques-unes:
Miel au curcuma: il suffit juste de mélanger du miel (100 g) avec environ 10 g de curcuma en poudre. Cette préparation sera parfaite contre les affections digestives.
Infusion au curcuma: en infusant 1 g de curcuma dans 150 ml d’eau bouillante, votre système digestif vous remerciera!
Onguent au curcuma: en mélangeant votre curcuma avec de l’eau vous obtiendrez une pâte orangée. Elle permettrait d’atténuer les petites inflammations en soulageant la douleur et en accélérant la cicatrisation.
Curcuma Bio Hanoju en gélules ou en poudre
Pharmanath vous propose du Curcuma Bio sous deux formes: en gélules ainsi qu’en poudre.
Extrait de Curcuma Bio Hanoju en gélules
En complément alimentaire, vous pourrez retrouver du Curcuma sous forme de gélules.
Pourquoi choisir cette forme?
En gélules votre cure sera beaucoup plus simple et rapide. Il suffit juste de les prendre avec de l’eau.
Pourquoi choisir notre Curcuma en gélules?
En choisissant le Curcuma Hanoju en gélules vous vous assurez d’un complément alimentaire naturel et Bio sans ajout d’arôme artificiel, de conservateur ou de sucre. De plus, elle peut convenir aux personnes végétariennes et sensibles. Sous forme d’extrait, vous pourrez profiter de ces innombrables bienfaits. Votre organisme vous dira merci!
Chaque boîte contient 180 gélules avec 90 g d’extrait de curcuma Bio. Chaque gélule comporte 50 mg à 60 mg de curcuminoïdes, ce qui correspond à la moitié de la dose journalière conseillée lors d’une cure.
Concernant sa posologie, il est conseillé de prendre 3 gélules par jour avec de l’eau, environ une demi-heure avant les repas. Elles sont à prendre séparément.
Curcuma Bio d’Inde Hanoju en poudre
En complément alimentaire, vous pourrez retrouver du Curcuma sous forme de poudre.
Pourquoi choisir cette forme?
Choisir le curcuma en poudre, c’est offrir à son organisme une qualité optimale pour profiter au maximum des ses propriétés. De plus, vous pourrez intégrer cette poudre à de nombreuses préparations (voir au dessus).
Pourquoi choisir notre Curcuma en poudre?
Tout simplement parce que le Curcuma Hanoju en poudre est:
- Sans sucre ajouté
- Sans arôme artificiel
- Sans conservateur
- Sans gluten
De plus, cette poudre est Bio et convient parfaitement aux personnes végétariennes et sensibles. Enfin, son origine atteste aussi de sa qualité, en effet notre Curcuma Bio en gélules est originaire d’Inde.
Concernant la posologie de notre poudre de curcuma Bio, il est possible de l’utiliser dans des plats, des boissons ou autres préparations. Dans chaque boîte vous trouverez 250 g de poudre de curcuma Bio originaire d’Inde dont 5 % de curcumine.
