Huile de poisson Oméga 3 – 90 gélules à 1000 mg
huile de poisson omega 3 gelules
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huile de poisson omega 3 gelules

Huile de poisson Oméga 3 – 90 gélules à 1000 mg

252090
9,95 €
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Véritable concentré d’acides gras le complément alimentaire Omega 3 Huile de poisson participe au bon fonctionnement cardiovasculaire. Les oméga-3 facilite la concentration et participe au bien-être émotionnel en équilibrant l’humeur. 

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Description : Huile Oméga 3

L’huile de poisson, c’est quoi ?

L’huile de poisson provient de la peau et de la chair de poissons gras comme le saumon ,le maquereau,la sardine. On lui prêterait de nombreux  bienfaits pour la santé car elle est source d’acide eicosapentaénoïque (EPA) et d’acide docosahexaénoïque (DHA) qui sont deux acides gras de type oméga-3 essentiels au fonctionnement de notre organisme.

L’utilité des omégas-3 dans notre corps

Les omégas 3 permettraient de favoriser la fluidité de nombreux processus biochimiques dans notre corps : D’après une étude publiée dans l’American Journal of Clinical Nutrition , un faible niveau d’omégas-3  dans l’organisme pourrait être plus ravageur que le tabagisme. Les bienfaits qu’on peut attribuer aux omégas-3 sont nombreux . En effet, ils pourraient contribuer à  la régulation de la tension artérielle, ils préviendraient des maladies cardiovasculaires et offriraient une protection contre la coagulation sanguine ainsi que le maintien de l’élasticité des vaisseaux. Aussi, ils pourraient participer au développement du cerveau et de la rétine. Ils pourraient avoir un effet positif sur la santé mentale (dépression). Ils auraient également la faculté de ralentir le  vieillissement en faisant baisser la production de cortisol( hormone du stress) et enfin ,un point non négligeable : ils aideraient à l’augmentation du bon cholestérol (HDL) sans impacter celle du mauvais cholestérol (HDL) .

Or le corps ne fabrique pas d’oméga 3 par lui-même, contrairement aux vitamines C par exemple. Il faut donc lui fournir une source d’acides gras supplémentaires. On peut en trouver en faible quantité dans la nourriture du quotidien comme le poisson, les œufs , les noix et dans certaines huiles végétales comme le colza ou l’huile de chanvre. Pour que le corps assimile suffisamment d’oméga-3 , la supplémentation d’huile de poisson en gélule est un bon moyen de profiter de tous leurs bienfaits car c’est un véritable concentré d’acides gras. 

Nous vous proposons ainsi des gélules d’huile de poisson, afin d’apporter à votre organisme tout ce dont il a besoin instantanément. 

Découverte des bienfaits de l’huile de poisson

Les acides gras contenus dans l’huile de poisson sont liés à de nombreux bienfaits pour la santé. On a commencé à s’intéresser aux oméga-3 marins lors de l’étude des habitudes des inuits du Groenland. Bien que leur alimentation soit majoritairement constituée d’aliments gras comme l’huile de poisson ,la chair de baleine est rarement de fruits et légumes car leur territoire n’est pas propice à la croissance de végétaux. On constate que peu d’entre eux souffrent de maladies cardio-vasculaires et leur régime semble parfaitement adapté à notre métabolisme.

Suite à ces études de nombreux articles et essais cliniques démontrant l’efficacité de l’huile de poisson sont parus et ont permis de mieux comprendre le fonctionnement des omégas-3 dans le corps humain.

Déclaration des allergènes

 Nos gélules à base d’huile de poisson sont :

  • Sans additifs artificiels
  • Sans sucre
  • Sans gluten
  • Sans conservateur

Principales Indications

Pourquoi consommer de l’huile de poisson ?

Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) Les 10 principales causes de mortalité les maladies cardiovasculaires sont la première cause de décès dans le monde .L’huile de poisson en gélule à base d’oméga-3 pourrait donc être une excellente alliée dans votre arsenal pour aider à réduire les facteurs de risque avec une consommation régulière. Ses bienfaits et vertus sont nombreux mais voici les principales :

  • Participe au bon fonctionnement du système cardiovasculaire et du cerveau
  • Contribue à l'équilibre émotionnel et au bien être
  • Facilite la concentration
  • Renforce les articulations

Composition

De quoi est composée une boîte de gélule d'huile de poisson ?

Chaque boite de gélules d’huile de poisson contient 90 gélules de 1350 mg = 122g.

Composition pour 3 gélules :

  • 3000 mg poisson huile dont 900 mg d'acides gras oméga-3 (18% d'acide eicosapentaénoïque et de 12% d' acide docosahexaénoïque)
  • 15 mg Vitamine E (d-alpha-tocophérol)
  • Capsule de gélatine molle 1200 mg

Conseils d’utilisation

Pour une utilisation optimale et profiter de tous les bienfaits des gélules à base d’huile de poisson,  voici quelques recommandations :

Utilisation des gélules d'huile de poisson :

L’huile de poisson est polyvalente et peut s’adresser à un grand nombre de personnes avec des symptômes différents. Pour une utilisation à large spectre des gélules, il est conseillé de prendre trois gélules par jour avec beaucoup d'eau, de préférence une demi-heure avant les repas.

La dose quotidienne recommandée ne doit pas être dépassée. 

Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée. Tenir hors de la portée des petits enfants. À conserver dans un emballage bien fermé, au frais, au sec et à l’abri de la lumière.

Posologie de l’huile de poisson :

Pour une utilisation plus ciblée, les quantités d’huile de poisson à prendre sont différentes selon ce que vous voulez prévenir et dépendent de chacun :

  • Pour la protection cardiovasculaire : Pour les personnes déjà atteintes d’un trouble cardiovasculaire , la dose recommandée est de 1000 mg soit 1 gélule d’huile de poisson.
  • Pour la réduction des triglycérides dans le sang et : La dose recommandée est de 2000 à 3000 mg soit 3 gélules d’huile de poisson.Les effets peuvent prendre de 3 à 6 mois à apparaître.
  • Pour l’arthrite : La dose recommandée est de 2000 à 3000 mg soit 3 gélules d’huile de poisson. Les premiers effets peuvent prendre environ 3 mois à apparaître.
  • Pour la dépression et les troubles anxieux : la consommation de 1000 mg soit 1 gélule d’huile de poisson peut vous aider à calmer votre stress.

Contre indications

Nous déconseillons l’utilisation des gélules d’huile de poisson :

  • Aux personnes ayant une allergie alimentaire (poissons, crustacés, noix)
  • Avant une intervention chirurgicale
  • Pendant une chimiothérapie (ni pendant les 24h qui la précèdent et qui la suivent)

En cas de prise de médicaments anticoagulants, il convient de demander un avis médical avant de commencer la prise de compléments alimentaires qui contiennent de l’oméga-3.

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