L’arginine ou L-Arginine est un acide aminé naturellement présent dans le corps. Cet acide intervient dans le processus de guérissons des blessures, la sécrétion d’hormones tel que l’hormone de croissance ainsi que le bon fonctionnement des défenses naturelles et des muscles. De nos jours, on qualifie cet acide de semi essentiel, ce qui signifie que l’organisme en créer seulement en fonction de ses besoins. Un apport supplémentaire peut être favorable à votre corps en cas de chocs importants ou d’une opération chirurgicale lourde. L’arginine est également présente dans certaines céréales tel que l’avoine ou le riz brun mais également dans la viande rouge, la volaille, le poisson, les noix et les produits laitiers.

L’arginine est connue pour ses propriété bienfaisante en ce qui concerne les érections. En effet, cet acide aminé permet au corps de produire de l’oxyde nitrique ce qui permet de facilité l’afflux de sang nécessaire à l‘érection. En 1999, des études ont montré qu’un apport journalier de 5g d’arginine améliorait les capacités sexuelles d’hommes dont le taux d’oxyde nitrique était faible. Parmi nos compléments alimentaires favorisant les performances sexuelles masculine, 7 sont composés d’arginine tel que le complexe « arginine/tribulus », l’aphrodisiaque « XL power » ou encore le pack performance « men booster/surpramen »

Cet acide aminé est également connu pour favoriser les performances sexuelles chez les femmes, surtout en période de ménopause. Ainsi il permet de diminuer la dysfonction sexuelle féminine également à tout âge.

Enfin, l’arginine peut également permettre une amélioration de la performance physique et notamment des muscles.Cet acide stimule la création d’hormone et de créatine, les deux, jouant un rôle important dans la contraction musculaire. Il possède un effet optimal sur les personnes ne pratiquant pas beaucoup d’effort physique ainsi que les femmes ménopausées.