Pour 4 personnes
Ingrédients :1 pamplemousse rose
1 orange
1clémentine
125 de framboises
1 cuillère à soupe de miel
1 gousse de vanille
2 cuillères à café de poudre de baobab bio
Ustensiles : couteaux, mixeur/blender, cuillèresLA RECETTE
Tout d'abord, coupez en deux et pressez l'orange, la clémentine et le pamplemousse.
Ensuite, versez les jus obtenus dans un blender puis épluchez le kiwi, coupez-le en morceaux et mixez le avec le jus des agrumes.
Ajoutez les framboises, la gousse de vanille, le miel et enfin la poudre de baobab bio, mixez à nouveau. Vous pouvez ajouter de l'eau pour diluer le mélange ou augmenter sa quantité.
Servez votre smoothie bien frais pour une boisson encore plus savoureuse...
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Comment soigner l'arthrose naturellement ?
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Peut-on retrouver sa libido naturellement ?
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