Qu’est-ce que le MSM?

Le méthylsulfonylméthane, ou le MSM, est une substance présente dans l’organisme qui est composée de soufre organique. C’est le quatrième minéral le plus abondant dans le corps humain. Il est aussi présent, en très faible quantité, dans certains aliments (viandes, légumes, lait, algues, etc.). Le MSM est une poudre reconnaissable par sa couleur blanche et son goût amer.

Le MSM présent dans de nombreux aliments est très fragile. En effet, il est sensible à la chaleur, au séchage ou encore à des procédés industriels. L’alimentation n’est donc pas suffisante pour profiter des bienfaits du MSM.

Depuis les années 1990 le MSM est proposé en supplémentation. Il est créé à partir de l’oxydation d’un sous-produit de la pulpe de bois. Néanmoins, étant donné qu’il est difficile de l’extraire des plantes, il est fabriqué à partir d’un processus chimique effectué dans un laboratoire

Le MSM contient beaucoup de soufre, c’est pour cela qu’il va aider à lutter contre l’arthrose. En effet, les personnes souffrant d’arthrose ont beaucoup moins de soufre que les personnes ne souffrant pas de cette maladie. C’est d’ailleurs pour cela que de nombreuses études ont été menées pour voir l’effet du MSM sur des patients atteints d’arthrose, et les résultats étaient très encourageants

Le MSM est très utilisé en tant que complément alimentaire notamment pour ses nombreux bienfaits évoqués précédemment. Son efficacité semble venir du fait que le soufre permettrait  la synthèse du collagène et donc aiderait au maintien du bon fonctionnement de la peau, des tendons ou encore des cartilages. Le MSM est une forme organique, en d’autres termes elle est mieux assimilée par l’organisme que sous forme minérale

Les propriétés du MSM

Arthrose

La principale propriété du MSM, comme expliqué précédemment, est son rôle d’anti-inflammatoire qui permettrait d'agir contre l’arthrose mais aussi contre l’arthrite. Étant une source stable et naturelle de soufre, il aiderait au bon fonctionnement du tissu conjonctif. Présent dans le collagène de la peau ou encore des articulations, le MSM jouerait un rôle sur la diminution des symptômes de l’arthrose.

Rhume des foins

Ça ne s’arrête pas là, car le MSM serait très efficace pour soulager de nombreuses réactions allergiques comme le rhume des foins. C’est grâce à ses propriétés anti-inflammatoires qu’il pourrait soulager certains symptômes allergiques. De plus avec son potentiel antioxydant, il va diminuer le stress oxydatif.

Pour la peau, les ongles et les cheveux

Côté beauté, le MSM a de nombreux bienfaits pour la peau, en effet il aide à combattre la peau grasse, lutte contre l’acné, améliore l’état des peaux à imperfections, ou encore lutte contre le vieillissement. Il est aussi efficace dans le bien-être des ongles ainsi que des cheveux.
Il serait souvent utilisé en dermatologie pour aider à une meilleure cicatrisation et réduire les rougeurs et les inflammations.

Douleurs musculaires

Le MSM serait utilisé comme un analgésique naturel qui aurait un rôle sur les douleurs musculaires. Avec sa grande quantité de soufre, il pourrait aider à réparer les tissus des muscles qui sont souvent fragilisés à cause du sport. Le MSM serait aussi efficace pour aider à la flexibilité des parois cellulaires des muscles

Le MSM: un complément alimentaire naturel efficace pour les cheveux

Le MSM est reconnu dans la beauté des cheveux.  En effet, il va permettre la formation de la kératine qui compose les cheveux. Ces derniers vont donc être plus forts, plus résistants et plus beaux

Le MSM va aussi aider à réguler les cheveux gras et sensibles ainsi que lutter contre les pellicules. De plus, il va retarder et limiter la perte de cheveux tout en stimulant la croissance. Le MSM apparaît donc comme un allié de taille pour la santé des cheveux.

Grâce au MSM en complément alimentaire, vos cheveux retrouveront de la brillance et pousseront beaucoup plus rapidement

Une cure de complément alimentaire MSM pour vos cheveux

Nous vous proposons sur Pharmanath du MSM en comprimés mais aussi en poudre pour constituer des soins capillaires. En effet, vous pouvez créer une lotion capillaire fortifiante, un shampoing pour cheveux gras ou encore pour le cuir chevelu sensible. La poudre de MSM peut aussi être ajoutée à votre shampoing liquide ou solide. Concernant votre peau, vous pouvez l’ajouter dans votre crème de jour ou votre lait corporel

En interne, vous pouvez commencer une cure de MSM en poudre ou en comprimés

Sous forme de poudre, il est conseillé de mélanger 1 à 4 g de MSM par jour avec 250 ml de liquide (celui que vous désirez) de préférence une demi-heure avant les repas. Si vous voulez enlever le goût assez amer de la poudre du MSM vous pouvez l’intégrer dans des jus.

Sous forme de comprimés, il est conseillé de prendre entre 1 à 5 comprimés par jour avec une boisson.

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