Les bienfaits du Gotu Kola

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22 Feb 2019
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Le Gotu Kola (Centella Asiatica) tout savoir sur ses bienfaits

Qu’est-ce que le Gotu Kola?

Le gotu kola (nom latin Centella Asiatica) est une plante herbacée vivace rampante très appréciée en médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique. Elle appartient à la famille des carottes. Les vertus du gotu kola sont utilisées en Orient depuis des millénaires. On la nomme aussi «L’herbe du tigre » car ils s’y roulaient dedans afin de soigner leurs blessures.
Au XVIIème siècle, un médecin chinois, Li Ching-Yuen, qui consommait régulièrement du gotu kola en infusion et salade aurait vécu presque 200 ans !

La composition du Gotu Kola

C’est grâce à sa composition exceptionnelle que le Gotu Kola a de nombreux bienfaits pour votre organisme.

En effet, cette plante est composée de:

asiaticoside
brahmoside
phytostérols
caroténoïdes
vitamine C
flavonoïdes,
stérols
polyines
saponosides
tanin
minéraux (calcium, fer, magnésium, potassium, sodium)

Les bienfaits du Gotu Kola

Le Gotu Kola a de multiples bienfaits pour le corps humain. Découvrez-les...

Amélioration des problèmes cognitifs

Le gotu kola aide à équilibrer tout le système nerveux, il augmente la tonicité et combat la dépression, le stress et l’anxiété. Il permet ainsi une meilleure capacité de concentration.

Réduit les inflammations

Il possède une action anti-inflammatoire, antibactérienne pour soigner les plaies et blessures et facilite la cicatrisation.

Il est aussi efficace dans la prévention des infections urinaires, et est un bon stimulateur du système immunitaire.

Atténue les douleurs abdominales

Par son action antispasmodique, cette plante agit comme remède naturel contre les troubles gastriques.

Stimulateur de la circulation sanguine et veineuse

Le Gotu Kola a des bienfaits qui améliorent le système circulatoire : cette plante soulage les jambes lourdes, soigne les varices, les œdèmes…

Régénérateur de la peau

Le gotu kola est aussi très efficace pour traiter tous les problèmes cutanés (acné, eczéma, psoriasis, zona…), et soulage les brûlures.

Enfin, riche en antioxydants elle est reconnue pour son action anti-vieillissement grâce à ses composants qui favorisent une plus grande production de collagène et de meilleure qualité.

Le Gotu Kola n’a donc pas fini de vous surprendre avec ses innombrables bienfaits qui agiront sur l’ensemble de votre corps.

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Gotu Kola aussi dénommée Centella Asiatica ou encore l’herbe du tigre est une plante réputée depuis des millénaires en Inde et en Chine. Ses indications sont aussi nombreuses que variées : aide au bon fonctionnement du système nerveux, favorise le bien être psychique en atténuant l’anxiété, favorise la vitalité et apporte de l’énergie. La grande force de...

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